do pracy

na trening idziesz po co najmniej dwóch posiłkach zawierających węglowodany inaczej organizm nie ma zabezpieczenia energetycznie , ja jak mam wcześnie do pracy i rano muszę obrócić siłownie ładuje po przebudzeniu porcje gainera i przed wyjściem ( godzina przed siłką) owsiane + białko kiedyś robiłem na odwrót czyli gainer przed treningiem ale mnie [...]

Pompki na poręczach na klatkę - co należy robić z barkami? ściągać łopatki jak przy wyciskaniu? Teraz staram się tak jakby 'cisnąć' barki w dół żeby nie włączyć do pracy czworobocznego ale nie wiem czy to dobrze

[...] SYSTEM GDZIE MOZNA SIE PRAC CODZIENNIE I NIC A ZA TO jestes gotowy do każdej konfrontacji.To walkach kyokushin łeb masz cały bez parkinsona i ubierasz garnitur i idziesz do pracy i nikt nie musi wiedzieć ,że trenujesz kontaktowe karate.Mojm zdanie KK daje wspaniały podkład pod podstawy sportów kontaktowych a potem każdy może sam sie rozwijać w [...]

A ja idę chyba w profesora. Rowerem pół życia do pracy, ale studentki będą moje

Tak mi się dobrze jechało dziś do pracy, zwlokłam sie wcześniej, a wczoraj padaka...z ferii towarzystwo wróciło

Wstałam, nie chce mi się jeść, to pewnie oznaka że na saą myśl dzisiaj pójścia do pracy zaczęłam się stresować......Muszę coś w siebie wcisnąć.

a ja dalej siedzę w szlafroku, od razu z łóżka poszłam do pracy ;-)

Idę do pracy. Trzymajcie za mnie kciuki dzisiaj od 17-18:30!!! Mam mega stresa.

Zjadłam pyszną sakwe ze szpinakiem, kurzym cycem i serem brie, idę teraz do pracy.

no właśnie chcialam w piatek sie zapisac na usuwanie, zeby w weekedn pzretrwac, ale doktor jest w czwartek tylko i mówię, ze urlop sobie wezme na piatek, a Pani z rejestracji na to, żebym nie przesadzała, że normalnie na drugi dzien mozna do pracy iśc jak zwykla ósemka (jak nie zwykła to wyjdzie na RTG)

Julina a te kociaki to tak od zawsze z Twoim mężem ? No nie tak ostatnio z tydzień :-). Nie ukrywam że się usmiałam jak małżonek wrócił po nocce do pracy i poszedł spać ,kotki były w domu i zrobiły robotę i to tak uczciwie go obrobiły :-D

Muszę się iść pomalować i ubrać do pracy.....nie chce mi sie

pa Delfinko, ja też się muszę zabrać do pracy porządnie

Ja pryskam z tego psychiatryka do pracy. Ale potem tu wrócę sprawdzić co znowu za szaleństwa Was opętały!

do pracy? czas szota z nivalinu zrobić, tylko nie wiem w co tu strzelic, bo dupsko mi odpada po wczorajszym więc odpada #-P Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-14 19:42:26

Lecę do pracy a tak mi sie nie chce....:(

[...] uszoszenie hantli 15x10x5 10,12,15kg podnoszenie młotkowe 15x10x5 10,12,15kg uginanie na kolanie 15x10x5 10,12,15kg suple: magnez/b6/cynk laptop naładowany na kolejną wpiske wynik z wagi dziś rano = 124,8 także dobrze jest jutro na rano do pracy, także pewnie to wykorzystam i pod wieczor pójdę pobiegać. a teraz spać bo do 22 pracowałem.

soltys88 Stosuje oba suplementy od jakis 4 tyg. AS stosuje jak wyjezdzam w delegacje do pracy (na tydzien) czyli przez 4 treningi AW stosuje jak jestem u siebie w miejscowosci (też akurat tydzien czyli 4 treningi) Obydwa suple są swietne, szybko regenerują, do przyrostów napewno też się przyczyniły bo stosuje jeszcze kilka supli i drakońską diete [...]

fajnie by bylo gorzej jak jakas zupa typu kapuśniak qrwa nie chce mi sie isc do pracy

Dzień Dobry :-) Ja w drodze do pracy.